البرز قطب نوظهور ورزش‌های نوین بانوان/ از فیتنس‌چلنج تا پاورلیفتینگ
به گزارش بخش استانها در وبانگاه به نقل از خبرگزاری تسنیم از کرج، ورزش در هر جامعه‌ای نه‌تنها به‌عنوان ابزاری برای ارتقای سلامت جسمانی، بلکه به‌مثابه یک عامل فرهنگی و اجتماعی نقش‌آفرینی می‌کند. در ایران، حضور بانوان در عرصه‌های ورزشی همواره با فراز و نشیب‌های فراوانی همراه بوده است. از سالهای ابتدایی انقلاب اسلامی که بانوان با محدودیت‌های متعدد مواجه بودند تا امروز که در بسیاری از رشته‌های ورزشی به سطح قهرمانی آسیا و جهان رسیده‌اند، مسیر پر از دشواری اما امیدبخشی طی شده است. زنان ایرانی با اراده و پشتکار خود نشان داده‌اند که ورزش را می‌توان به بستری برای شکوفایی استعدادها، ارتقای اعتمادبه‌نفس و افزایش مشارکت اجتماعی تبدیل کرد.
استان البرز در این میان جایگاه ویژه‌ای دارد. این استان که به‌واسطه موقعیت جغرافیایی و جمعیتی خود همواره در کانون توجه قرار گرفته، امروز به یکی از پایگاه‌های مهم پرورش استعدادهای ورزشی کشور بدل شده است. ترکیب جمعیتی متنوع، حضور بانوان جوان و پرتلاش، و علاقه‌مندی روزافزون خانواده‌ها به ورزش باعث شده البرز در رشته‌هایی همچون بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و مچ‌اندازی استعدادهای چشمگیری را به جامعه ورزشی معرفی کند.
اگرچه هنوز مسیر توسعه ورزش بانوان در این استان هموار نیست، اما شواهد نشان می‌دهد که هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز در سالهای اخیر گام‌های مهمی برداشته است. تجهیز باشگاه‌های ویژه بانوان، تلاش برای ارتقای دانش مربیان، برگزاری دوره‌های تخصصی و استعدادیابی در سطح شهرستان‌ها، همگی بخشی از این تلاش‌هاست. در گذشته بانوان برای حضور در باشگاه‌ها مجبور بودند در ساعات محدود و غیرمنعطف به ورزش بپردازند، اما امروز فعالیت باشگاه‌ها تا پاسی از شب ادامه دارد و این موضوع، به‌ویژه برای زنان شاغل و مادران، فرصتی تازه و ارزشمند به‌شمار می‌آید.
با وجود این پیشرفت‌ها، چالش‌های اساسی همچنان پابرجاست. نبود بودجه کافی، هزینه‌های سنگین تجهیزات و مکمل‌های ورزشی، و محدودیت در اعزام بانوان به مسابقات ملی و بین‌المللی، از جمله مشکلاتی است که می‌تواند بر انگیزه ورزشکاران تأثیر بگذارد. بسیاری از بانوان ورزشکار شاغل نیستند و هزینه‌ها به دوش خانواده‌ها و همسرانشان می‌افتد. این مسئله به‌ویژه در رشته‌ای مانند بدنسازی که نیازمند رژیم‌های تغذیه‌ای ویژه و برنامه‌های تمرینی دقیق است، به مانعی جدی تبدیل می‌شود.
با این حال، آنچه چشم‌انداز ورزش بانوان در البرز را امیدوارکننده می‌سازد، روحیه ایثار و تعهد مربیان و مسئولان استانی است. برخی مربیان برای حمایت از شاگردان خود، حتی از جیب خود هزینه می‌کنند یا با تلاش فراوان اسپانسر جذب می‌کنند تا مسیر قهرمان‌پروری متوقف نشود. این روحیه تیمی و همبستگی اجتماعی، سرمایه‌ای ارزشمند برای آینده ورزش بانوان در البرز است.
امروز، بیش از 17 هزار بانوی ورزشکار رسمی در استان البرز فعالیت می‌کنند؛ آماری که اگرچه به‌طور کامل توان و ظرفیت واقعی بانوان را نشان نمی‌دهد، اما گواهی روشن بر شور و علاقه زنان به ورزش است. این رقم می‌تواند با حمایت‌های بیشتر و گسترش پوشش بیمه ورزشی، چند برابر شود. رشته‌های نوین همچون فیتنس‌چلنج و پاورلیفتینگ با استقبال گسترده روبه‌رو شده‌اند و تیم‌های استانی البرز در همین مدت کوتاه توانسته‌اند مقام‌های ملی قابل توجهی کسب کنند.
برگزاری پویش‌های استعدادیابی در سنین مختلف، از کودکان گرفته تا پیشکسوتان، از دیگر اقدامات ارزشمند هیئت استان است. دیدن کودکان 6 تا 11 سالهای که با شور و انگیزه در رشته‌هایی چون فیتنس‌چلنج شرکت می‌کنند، نشان‌دهنده آینده‌ای روشن برای ورزش بانوان البرز است. این فعالیت‌ها نه‌تنها استعدادهای نهفته را آشکار می‌کند بلکه به خانواده‌ها نیز اطمینان می‌دهد که فرزندانشان در محیطی امن، علمی و حرفه‌ای پرورش می‌یابند.
به‌طور کلی، وضعیت امروز ورزش بانوان در رشته بدنسازی و پرورش اندام در البرز را می‌توان تلفیقی از «امید و چالش» دانست. امید به دلیل استقبال پرشور زنان و پیشرفت چشمگیر زیرساخت‌ها، و چالش به خاطر کمبود بودجه و نبود حمایت‌های سازمانی کافی. اما اگر این موانع برطرف شود، البرز می‌تواند در آینده نه‌چندان دور به یکی از قطب‌های اصلی ورزش بانوان ایران بدل شود و قهرمانانی از این خطه نام ایران را در عرصه‌های جهانی پرآوازه کنند.
به همین بهانه، برای بررسی دقیق‌تر ابعاد این موضوع و آشنایی با برنامه‌ها، ظرفیت‌ها و موانع پیش روی ورزش بانوان در رشته بدنسازی و پرورش اندام، گفت‌وگویی تفصیلی با مسئول هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز انجام داده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
تسنیم: برنامه هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز برای گسترش فعالیت‌های بانوان در این رشته چیست؟
ما در حال انجام فعالیت‌های لازم برای توسعه زیرساخت‌های ورزشی ویژه بانوان هستیم و تمام تلاشمان بر آن است که در گام نخست نسبت به معرفی رشته‌های زیرمجموعه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و هیئت استان اقدام کنیم و ورزشکارانی را در این رشته‌ها پرورش دهیم.
از جمله این رشته‌ها می‌توان به مچ‌اندازی، فیتنس‌چلنج، پاورلیفتینگ، قوی‌ترین مردان در بخش بانوان و … اشاره کرد. با این اقدام، ورزشکاران با امکانات این رشته‌ها آشنا می‌شوند، در جریان رقابت‌ها قرار می‌گیرند و انگیزه پیدا می‌کنند تا در این رشته‌ها فعالیت کنند و برای قهرمانی آماده شوند.
از سوی دیگر، تلاش می‌کنیم سطح دانش بانوان ورزشکار و مربیان استان را ارتقا دهیم. در حال حاضر بیشتر مربیان البرز دارای مدرک درجه سه هستند و هدف ما ارتقای آن‌ها به درجه دو و درجه یک است. برنامه‌ریزی کرده‌ایم استادان بومی را جذب کنیم تا بتوانند با فدراسیون و هیئت همکاری کنند و در کلاس‌ها به تدریس بپردازند.
تسنیم: در حال حاضر استقبال بانوان از رشته بدنسازی چطور است؟
در استان البرز، ما 17 هزار بانوی ورزشکار رسمی داریم که دارای بیمه ورزشی هستند، البته بسیاری از بانوان به دلیل غیررقابتی بودن رشته‌هایشان هنوز بیمه ورزشی ندارند. ما با بازرسی و نظارت بر باشگاه‌ها تلاش کرده‌ایم شرایطی را فراهم کنیم که همه ورزشکاران بیمه شوند و تعداد بیمه‌شدگان رشته بدنسازی افزایش یابد.
همچنین هدف ما جذب بانوان به سمت ورزش‌های رقابتی مانند مچ‌اندازی است؛ رشته‌ای که مسابقات بسیار خوبی دارد و در آن قهرمانان برجسته‌ای پرورش یافته‌اند. هفت نفر از اعضای تیم ملی از میان بانوان استان ما انتخاب شده‌اند.
اعضای تیم فیتنس‌چلنج البرز نیز عملکرد فوق‌العاده‌ای دارند و تقریباً 50 عضو فعال و قهرمان در این رشته داریم. علاوه بر این، در رشته‌های پاورلیفتینگ و قوی‌ترین مردان در بخش بانوان نیز البرزی‌ها با قدرت و انگیزه بالا فعالیت می‌کنند و عملکرد بسیار خوبی دارند.
تسنیم: چه طرح‌هایی برای کشف استعدادهای بانوان و اعزام آن‌ها به مسابقات ملی و بین‌المللی دارید؟
ما در هر فصل در باشگاه‌های مختلف شهرستان‌های استان البرز، پویش‌های استعدادیابی را برگزار می‌کنیم. در این برنامه‌ها، متخصصین هر رشته، مانند فیتنس‌چلنج، حضور دارند و قوانین و آخرین آپدیت‌های رشته را به ورزشکاران آموزش می‌دهند.
این پویش‌ها شامل تمام سنین از پایه تا پیشکسوتان می‌شود و ورزشکاران به دقت مورد ارزیابی قرار می‌گیرند. داوران رسمی در این تورنومنت‌ها حضور دارند و در طول ارزیابی، تمامی آیتم‌های رشته مورد سنجش قرار می‌گیرد و شرایط بدنی ورزشکاران بررسی و رکوردهای آنان ثبت می‌شود.
ورزشکارانی که توانمندی بالاتری دارند، به زیرمجموعه مربیان رسمی ما اضافه و برای مسابقات و تیم‌های زیرمجموعه استان آماده می‌شوند. آخرین مسابقه‌ای که داشتیم، با حضور حدود 36 عضو از البرز برگزار شد و تقریباً در هر سمت سالن پوشش آن‌ها دیده می‌شد. در پایان، تیم البرز چندین مقام و کاپ سومی مسابقات را کسب کرد.
تسنیم: در حوزه بانوان، وضعیت زیرساخت‌ها و باشگاه‌های بدنسازی در البرز چگونه است؟
می‌توان گفت از نظر استاندارد، تجهیزات و دستگاه‌ها نسبت به گذشته پیشرفت چشمگیری داشته‌ایم. پیش‌تر خانم‌ها برای رفتن به باشگاه باید صبح زود تا حدود ساعت 11 مراجعه می‌کردند، اما اکنون باشگاه‌های ویژه بانوان به‌خوبی تجهیز شده‌اند، دستگاه‌ها استاندارد و باکیفیت هستند و فعالیت آن‌ها تا ساعت 10 شب ادامه دارد.
این شرایط به‌ویژه برای بانوان شاغل یا مادرانی که نیاز دارند همسرشان مراقب فرزند باشد تا بتوانند به باشگاه بروند، بسیار مناسب بوده و این تغییر نشان‌دهنده حمایت مسئولان و علاقه‌مندی به توسعه ورزش بانوان است.
تسنیم: آماری از تعداد باشگاه‌های ویژه بانوان در دست دارید؟
آمار دقیقی از تعداد باشگاه‌های ویژه بانوان وجود ندارد و حتی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز هم عدد مشخصی را ارائه نکرده است. اما باشگاه‌هایی که به‌طور جدی با مجموعه ما همکاری دارند، حدود 60 باشگاه هستند که رابطه دوستانه و همکاری نزدیکی با ما دارند، به‌ویژه در بخش استعدادیابی.
تسنیم: فکر می‌کنید بزرگ‌ترین موانع پیش روی بانوان برای ورود به این رشته ورزشی چیست؟
موضوع بودجه، از جمله مهم‌ترین موانع بوده زیرا بودجه قابل‌توجهی برای بانوان از سوی اداره کل یا فدراسیون در نظر گرفته نشده و این مسئله زیرساختی است. بسیاری از ورزشکاران بانو شاغل نیستند و توانایی تأمین مستقیم هزینه‌ها را ندارند؛ در نتیجه معمولاً خانواده یا همسر باید این هزینه‌ها را تقبل کنند.
این مسئله موجب می‌شود بانوان حضور کمتری در این عرصه داشته باشند، به‌ویژه در رشته بدنسازی که به دلیل رژیم غذایی ویژه، هزینه‌بر است. از نظر پوشش هزینه زیادی ندارد، اما نیازهای تغذیه‌ای و مکمل‌های بعد از تمرین برای ورزشکاران سنگین است.
به نظر می‌رسد ایجاد آکادمی‌های تخصصی برای رشته‌هایی مانند فیتنس‌چلنج، پاورلیفتینگ، قوی‌ترین مردان در بخش بانوان و مچ‌اندازی ضروری است تا قهرمانان مجبور نباشند شهریه‌های بالا بپردازند یا مربیان بخواهند وقت بسیار بگذارند و هزینه زیادی را از جیب خود صرف کنند.
خوشبختانه در استان البرز مربیانی داریم که حتی برای شاگردان خود اسپانسر جذب می‌کنند و در برخی موارد از جیب خود هزینه می‌پردازند تا فقط در مسیر قهرمان‌پروری گام بردارند. این روحیه و تلاش، نشان‌دهنده قدرت و انسجام تیم استان البرز است.
تسنیم: بیشتر بانوانی که در این رشته فعالیت می‌کنند، در چه رنج سنی هستند؟
در برخی رشته‌ها ورزشکارانی از سنین پایین نیز داریم. به‌عنوان مثال، در رشته فیتنس‌چلنج، بازه سنی از 6 سال تا پیشکسوتان را شامل می‌شود. در روز جمعه، 17 مردادماه، یک رده سنی ویژه داشتیم و استعدادیابی کودکان در فیتنس‌چلنج برگزار شد که حدود 15 کودک 6 تا 11 ساله حضور داشتند.
بچه‌ها بسیار فعال، پرانرژی و با روحیه جنگنده بوده و روند استعدادیابی برای همه لذت‌بخش بود. در این برنامه متخصصان به‌صورت کامل در کنار کودکان بودند تا خدای‌ناکرده آسیبی نبینند. به‌طور کلی، سن مجاز برای ورود به بدنسازی و فیتنس 16 سال به بالاست، اما درصورتی‌که زیر نظر متخصصان ورزشی کار شود، فیتنس کودکان می‌تواند از سنین پایین‌تر نیز آغاز شود.
تسنیم: برای سال جاری چه برنامه‌هایی در دستورکار دارید؟
یکی از برنامه‌های مهم ما در سال جاری، معرفی هرچه بیشتر رشته‌های ورزشی زیرمجموعه است که در این راستا، از مربیان و داوران البرز دعوت کرده‌ایم تا به جمع ما بپیوندند و همکاری داشته باشند؛ به‌گونه‌ای که ورزشکاران رشته پاورلیفتینگ از قوی‌ترین حمایت کرده و مچ‌اندازها از فیتنس‌چلنج پشتیبانی کنند و … و بدین صورت تمامی کمیته‌ها به‌صورت هماهنگ فعالیت داشته باشند.
از سوی دیگر، کمیته مربیان فعالی را تشکیل داده‌ایم تا همه مربیان استان را دعوت و به ارتقای دانش و سطح تخصص آن‌ها کمک کنند؛ به این ترتیب مربیان درجه سه به درجه دو و مربیان درجه دو به درجه یک ارتقا پیدا خواهند کرد. کمیته ورزشکاران را نیز ایجاد کرده‌ایم تا ورزشکاران فعال چه در رشته‌های زیرمجموعه ما و چه در رشته‌های دیگر، ترغیب شوند به رشته ما بپیوندند.
گفت‌وگو: مینا صدیقیان
انتهای پیام/.