تأثیر دورکاری بر سلامت روان: زنان بیشتر از مردان بهره‌مند می‌شوند

به گزارش بخش اقتصاد وبانگاه به نقل از ایسنا، دورکاری به یک پدیده رایج در دنیای امروز تبدیل شده است، اما تأثیرات آن بر سلامت روان همچنان مورد بحث است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دورکاری می‌تواند مزایای قابل توجهی برای سلامت روان، به ویژه برای زنان، داشته باشد.

محققان دانشگاه ملبورن با بررسی داده‌های بیش از 16 هزار کارمند استرالیایی دریافتند که دورکاری تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت روان زنان نسبت به مردان دارد. این مطالعه که 20 سال داده‌های نظرسنجی را تجزیه و تحلیل کرده است، نشان می‌دهد زنانی که بیشتر در خانه کار می‌کنند اما هر هفته یک تا دو روز را در محل کار می‌گذرانند، بیشترین بهره را از این نوع کار می‌برند.

این مزایا تنها به دلیل صرفه‌جویی در زمان رفت و آمد نیست. محققان معتقدند که کاهش استرس کاری و کمک به مدیریت بهتر کار و زندگی خانوادگی نیز در این امر نقش دارد.

نکته جالب اینجاست که مردان از دورکاری به اندازه زنان بهره‌مند نمی‌شوند. با این حال، مردانی که سلامت روان ضعیفی دارند، می‌توانند با کاهش زمان رفت و آمد، وضعیت بهتری را تجربه کنند.

این مطالعه توصیه‌هایی را برای کارمندان، کارفرمایان و سیاست‌گذاران ارائه می‌دهد. به عنوان مثال، کارمندان باید بررسی کنند که چگونه الگوهای مختلف کار بر سلامت آنها تأثیر می‌گذارد و کارفرمایان باید ترتیبات انعطاف‌پذیر کار از خانه را برای کارمندانی که با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند، ارائه دهند.

سیاست‌گذاران نیز باید روی کاهش ازدحام و بهبود ظرفیت حمل و نقل عمومی سرمایه‌گذاری کنند و چارچوب‌هایی را تقویت کنند که ترتیبات کاری انعطاف‌پذیر را تشویق می‌کنند.