هشدار درباره شیوع آنفلوانزا در مدارس خراسانشمالی
وی افزود: هر سال دستورالعملهای بهداشتی مرتبط با بیماریهای تنفسی به مراکز آموزشی ابلاغ میشود و امسال نیز این دستورالعملها ابلاغ شده و رعایت آنها برای پیشگیری از گسترش بیماریها ضروری است.
تب ناگهانی و بدحالی؛ از نشانههای مهم آنفولانزا
رئیس گروه بیماریهای واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره تفاوت آنفولانزا با سرماخوردگی گفت: علائم بیماریهای تنفسی به یکدیگر بسیار نزدیک شده و تشخیص قطعی آنفولانزا یا کرونا برای افراد عادی امکانپذیر نیست و در موارد لازم باید تشخیص توسط پزشک یا آزمایش انجام شود.
پسندیده ادامه داد: در آنفولانزا معمولاً شروع بیماری میتواند ناگهانی باشد و فرد ممکن است در مدت کوتاهی با تب و بدحالی قابل توجه مواجه شود. عطسه، سرفه، گلودرد، خارش بینی و چشم، آبریزش بینی، دردهای عضلانی و در برخی موارد علائم گوارشی مانند اسهال و استفراغ نیز ممکن است مشاهده شود.
وی تأکید کرد: خانوادهها نباید منتظر تشخیص دقیق نوع ویروس باشند و با مشاهده کوچکترین علائم بیماری در دانشآموز، باید از حضور او در مدرسه جلوگیری کنند.
دانشآموز بیمار حداقل 3 تا 5 روز در خانه بماند
پسندیده با اشاره به دوره بیماریهای تنفسی گفت: از زمان آغاز علائم باید حدود 3 تا 5 روز مراقبت و جداسازی در منزل انجام شود و پس از برطرف شدن تب نیز حداقل 24 ساعت از آخرین تب گذشته باشد تا امکان بازگشت دانشآموز به مدرسه فراهم شود.
وی افزود: دانشآموز پس از بازگشت به مدرسه نیز تا کاهش کامل علائم باید مراقبتهای بهداشتی را رعایت کرده و در صورت امکان از ماسک استفاده کند و تماس نزدیک خود با سایر دانشآموزان را کاهش دهد.
رئیس گروه بیماریهای واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی خاطرنشان کرد: سلامت دانشآموزان به اندازه آموزش و تحصیل اهمیت دارد و خانوادهها نباید به دلیل نگرانی از عقب ماندن فرزندشان از درس، دانشآموز بیمار را به مدرسه بفرستند.
سالمندان و زنان باردار بیشتر مراقبت کنند
وی درباره مراقبت از سایر اعضای خانواده در صورت ابتلای کودک گفت: در دوره واگیری بیماری، فرد بیمار تا حد امکان باید در فضای جدا قرار گیرد و تعداد افرادی که با او تماس دارند محدود شود.
پسندیده افزود: سالمندان، زنان باردار، کودکان خردسال و افرادی که در معرض خطر بیشتری قرار دارند، باید تا حد امکان از تماس نزدیک با فرد بیمار دور باشند.
این مقام مسئول درباره مصرف خودسرانه دارو نیز هشدار داد و گفت: هنوز فرهنگ مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکهایی مانند آموکسیسیلین و آزیترومایسین در جامعه وجود دارد، در حالی که این داروها بر بیماریهای ویروسی تنفسی اثر ندارند.
وی تصریح کرد: مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک علاوه بر اینکه کمکی به درمان بیماریهای ویروسی نمیکند، موجب افزایش مقاومت میکروبی میشود و در آینده درمان عفونتهای باکتریایی را دشوارتر خواهد کرد.
پسندیده تأکید کرد: خانوادهها از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک برای کودکان پرهیز کنند و دارو تنها با تشخیص و تجویز پزشک مصرف شود.
آموزش آداب سرفه به دانشآموزان ضروری است
رئیس گروه بیماریهای واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی همچنین بر آموزش آداب سرفه و عطسه به کودکان تأکید کرد و گفت: سرفه ممکن است پس از کاهش سایر علائم بیماری نیز برای مدتی ادامه داشته باشد و ادامه سرفه لزوماً به معنای تداوم دوره واگیری بیماری نیست.
وی افزود: کودکان باید آموزش ببینند هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با قسمت داخلی آرنج یا دستمال بپوشانند و دستمال استفادهشده نیز داخل کیسه قرار گرفته و در سطل زباله انداخته شود.
تهویه کلاسها و رعایت بهداشت در مدارس
پسندیده با تأکید بر اهمیت تهویه مناسب در محیطهای آموزشی گفت: شستوشوی مرتب دستها با آب و صابون، تهویه مناسب کلاسها، رعایت فاصله در زمان بیماری، استفاده از ماسک در محیطهای پرتجمع و رعایت آداب تنفسی از جمله اقداماتی است که میتواند به کاهش انتقال بیماری کمک کند.
وی درباره مهدهای کودک نیز گفت: مهمترین اقدام برای کنترل زنجیره انتقال، جلوگیری از حضور کودک دارای علائم بیماری در مهد یا مدرسه است و خانوادهها باید با مشاهده علائم، کودک را در خانه نگه دارند.
رئیس گروه بیماریهای واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره تغذیه دانشآموزان نیز اظهار داشت: خانوادهها تا حد امکان از فستفودها و خوراکیهای کمارزش غذایی برای کودکان استفاده نکنند و میوه، غذای سالم و خوراکیهای مغذی را جایگزین کنند.
وی افزود: تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی از عوامل مهم در حفظ سلامت عمومی کودکان است و باید از دوران مدرسه مورد توجه خانوادهها قرار گیرد.
پسندیده در پایان با اشاره به آغاز فصل پاییز و بازگشایی مدارس گفت: با رعایت اصول بهداشتی و مهمتر از همه، نفرستادن دانشآموز بیمار به مدرسه میتوان از گسترش زنجیره انتقال بیماریهای تنفسی در مدارس، مهدهای کودک و خانوادهها جلوگیری کرد.